Makanan Yang Baik Pada Ibu Hamil

Makanan Yang Baik Pada Ibu Hamil 

Makanan Yang Baik Pada Ibu Hamil >> Memang sangatlah penting untuk menunjang kesehatan janin sekaligus calon buah hatibagi para orang tua yang khususnya mendambakan keturnnan yang sehat. Seorang ibu hamil harus benar-benar menjaga apa yang ia makan, karena sumber makanan janin itu sendiri berasal dari sari-sari makanan yang di konsumsi oleh ibu. Makann yang baik yang dianjurkan untuk ibu hamil adalah memperbanyak konsumsi sayur yang mengandung zat besi dan buah yang mengandung banyak vitamin. 

Sebuah penelitian menemukan bahwa bayi yang telah diperkenalkan makanan pendamping asi lebih tertarik pada makanan yang mengandung gula dan gatam ketimbang rasa dari sayuran hijau. Meskipun demikian penelitian menemukan adanya ketimbang rasa dari sayuran hijau, meskipun demikian penelitian menemukan adanya kebiasaan dan pembelajaran yang dapat dilakukan oleh bayi dalam mengenali rasa sayuran semenjak dini. Bagi ubu hamil yang sering mengkonsumsi buah dan sayur selama hamil dan menyusui akan menjadikan kebiasaan baik bai bayi yang telah diberikan makanan pendamping ASI. 

Kebiasaan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dapat anda lakukan semenjak kehamilan pertama. Perhatikan pula jenis sayuran dan buah buahan yang anda konsumsi. Bagi yang sedang hamil beberapa zat yang terkandung di dalam sayuran dan buah-buahan akan mempengaruhi perkembangan janin anda sehingga sebaiknya anda membatasi konsumsi buah durian yang mengandung dua kandungan yang berbahaya untuk perkembangan janin anda termasuk sayur pare yang menyebabkan kekhawatiran kandungan  yang akan menggangu kesehatan janin anda. Beberapa sayuran dan buah buah yang tidak dapat dikonsumsi oleh ibu hamil yaitu Kandungan sisa pestisida, bakteri, sisa pupuk kandang yang memicu terjadinya toksoplasmosis dan parasit akan membahayakan kehamilan. Menjaga kebersihan dan kehigienisan sangat diperlukan dalam sebelum memasak dan mengkonsumsinya.

Kandungan sayuran dan buah buahan sangat bermanfaat dalam mencukupi kebutuhan nutrisi termasuk kandungan serat yang dapat membantu anda dalam mengatasi gangguan pencernaan seperti wasir pada ibu hamil. Anda memang tidak perlu berlebihan dalam mengkonsumsi sayuran dan buah buahan setiap harinya. Ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui dapat mengikuti panduan makan sayuran dan buah buahan sekitar 4 hingga 5 porsi sayur dan 3 hingga 4 porsi buah setiap hari. Sedangkan untuk ibu yang sedang mengandung bayi kembar harus meningkatkan konsumsi buah hingga 6 sampai 7 porsi dalam sehari.

Berikut Adalah Makanan Yang Baik di Konsumsi Oleh Ibu Hamil . 

Berikut Beberapa makanan yang baik bagi ibu hamil :

1. Sereal 
   Setiap pagi Anda bisa memulai hari dengan sarapan sereal. Di dalam sereal terdapat asam folat yang dibutuhkan pada beberapa minggu pertama fase kehamilan, selanjutnya (hingga delapan bulan ke depan) vitamin B adalah nutrisi wajib yang harus dipenuhi.
   Para ahli menyarankan ibu hamil untuk mendapatkan setidaknya 400 mikrogram asam folat per harinya. Mereka juga mengatakan bahwa sereal bisa dijadikan pilihan makanan sehat untuk ibu hamil yang dapat dikonsumsi ketika sarapan. Jika Anda tidak suka sereal, coba ganti dengan sayur asparagus dan kacang polong.
2. Brokoli
   Brokoli menjadi sumber nutrisi yang sangat baik untuk ibu hamil, seperti kalsium dan asam folat. Disamping itu, terdapat pula serat dan antioksidan yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan dan memerangi berbagai jenis penyakit. Juga terkandung vitamin C yang sangat dibutuhkan ketika masa kehamilan untuk membantu penyerapan zat besi lebih sempurna, dapat ditemukan pula pada gandum atau beras merah.
3. Pisang
   Pisang merupakan sumber kalium yang bertindak sebagai penambah energi untuk ibu hamil yang mengalami kelelahan. Buah ini juga gampang dicerna oleh usus karena dagingnya yang lembut serta tidak membuat perut terasa mual ketika ditelan.
4. Keju
   Tidak semua keju baik untuk ibu hamil. Sangat disarankan untuk memilih keju cheddar atau mozzarella karena keduanya menyumbangkan kalsium dan protein yang cukup tinggi pada tubuh. Setiap ons nya terdapat 150 hingga 200 mg kalsium.
5. Telur
   

   Terkadang perut merasa mual jika harus makan daging terus menerus, apalagi disaat mengandung. Oleh karena itu, ada makanan sehat untuk ibu hamil alternatif selain daging yang sama-sama memberikan kebutuhan protein harian yang cukup banyak, yaitu telur.

   Tidak hanya protein, terdapat pula nutrisi lain seperti asam amino. Anda bisa memakannya dengan membuat dadar kemudian dipadukan dengan sayur brokoli dan taburan keju, untuk minumnya Anda bisa sediakan satu gelas susu rendah lemak. 
6. Sayuran hijau
   Rata-rata sayuran berdaun hijau seperti bayam kaya akan asam folat dan zat besi. Kedua nutrisi tersebut bisa membuat janin yang berada di dalam rahim tetap sehat dan mendapatkan nutrisi bergizi. Anda bisa membuat sayur bayam dengan lobak untuk makan malam bersama.
7. Jeruk 
   Sudah banyak yang mengenal khasiat jeruk berkat tingginya kandungan vitamin C, asam folat, serat, dan airnya. Salah satunya adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Seorang ibu hamil juga harus menjaga jumlah cairan di dalam tubuhnya agar tidak mengalami dehidrasi yang kemungkinan mengancam kesehatan janin.
8. Kacang-kacangan 
   Lemak merupakan nutisi vital bagi perkembangan otak  bayi. Para ahli meminta para bumil untuk mengganti lemak jenuh seperti daging dengan lemak tak jenuh yang dapat ditemukan pada beberapa jenis kacang-kacangan, seperti kacang polong dan kacang merah. Jika Anda tidak biasa ngemil kacang, coba oleskan selai kacang pada roti gandum Anda.
9. Yoghurt
   Produk susu yang sudah difermentasikan ini menjadi favorit ibu hamil yang tinggal di perkotaan. Pada yoghurt, tertanam vitamin D dan kalsium dalam jumlah sarat. Seorang ibu hamil setidaknya butuh 1000 mg kalsium per hari agar tumbuh kembang janin tetap sehat. Anda bisa konsumsi yoghurt jika bosan dengan jus, tenang saja, yoghurt termasuk minuman rendah lemak yang menyehatkan.
10. Ikan salmon 
    Ikan salmon adalah makanan laut yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Hal ini dikarenakan kandungan lemak omega-3 di dalam salmon sangat tinggi yang bagus bagi wanita hamil. Dikatakan aman karena salmon hanya sedikit mengandung merkuri, tidak seperti makanan laut lain semacam kerang yang kandungan merkurinya sangat tinggi sehingga tidak baik untuk dikonsumsi oleh bumil.
11. Daging tanpa lemak 
    Daging adalah sumber zat besi hewani yang dua kali dibutuhkan saat menjalani masa kehamilan. Pilihlah daging tanpa lemak agar tidak menimbulkan petaka pasca melahirkan atau bisa jadi saat masih menjalani masa kehamilan, yaitu kegendutan.
12. Susu tanpa lemak 
    Tubuh menyerap kalsium pada makanan dua kali lipat dari biasanya, tetapi sebetulnya kebutuhan per harinya tetap sama. Namun, kebanyakan orang terlalu sedikit mengkonsumsi makanan berkalsium tinggi. Jika Anda memenuhi kebutuhan tersebut, susu tanpa lemak bisa menjadi pilihan cerdas. Setiap gelas susu dapat memasok sekitar 30% dari kecukupan gizi berupa kalsium yang dianjurkan mencapai 1.000 miligram.

Itu lah beberapa makanan yang baik bagi ibu hamil serta baik bagi janinnya. Semoga dengan adanya artikel ini ibu hamil semakin lebih baik lagi. 

Post by Makanan Yang Baik Pada Ibu Hamil 

Read More

Infeksi Saluran Kemih Pada Ibu Hamil

Infeksi Saluran Kemih Pada Ibu Hamil 

Infeksi Saluran Kemih Pada Ibu Hamil >> Infeksi saluran kemih memang lebih sering di derita oleh perempuan dibandingkan laki-laki, karena secara anatomis saluran kemih perempuan lebih terbuka dan letaknya berdekatan dengan anus dan vagina sehingga lebih besar kemungkinan kuman dari kedua organ tersebut masuk ke saluran kemih. 

Pada ibu yang sedang hamil, resiko terkena infeksi saluran kemih akan meningkat mulai minggu ke-6 hingga minggu ke-24 , itu karena rahim, yang lataknya tepat di atas kendung kemih , mulai membesar. Dengan demikian rahim bisa menekan kandung kemih dan menghambar aliran air seni sehingga menyebabkan infeksi. 

Infeksi ini bisa terjadi di organ-organ yang berkaitan dengan saluran kemih yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, uretra . Jika terkena infeksi saluran kemih biasanya ibu akan merasakan gejalanya. 

Gejala-gejala yang di rasakan oleh ibu hamil :

• Sakit atau rasa seperti terbakar saat berkemih
• Selalu kebelet pipis, tapi air seni yang keluar hanya sedikit.
• Air seni warnaya jadi keruh
• Ada darah di air seni
• Sakit di perut bagian bawah (anyang-anyangan)
• Bisa disertai demam atau meriang
• Bila infeksi di ginjal, Anda juga akan merasa sakit di pinggang belakang.

Biasanya dokter akan memberikan antibiotic (jenis yang aman untuk kehamilan tentu saja) untuk mengatasi infeksi Anda. Jika cepat diatasi infeksi saluran kemih  tidak akan membahayakan kehamilan Anda, namun jika infeksi sudah menjalar sampai ke ginjal, Infeksi saluran kemih  dapat menyebabkan kelahiran premature atau bayi dengan berat badan lahir rendah.

Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena infeksi saluran kemih antara lain:

1. Perbanyak asupan cairan, usahakan minum hingga 8 gelas sehari
2. Cukupi asupan zat gizi yang memperkuat imunitas tubuh dan membantu melawan infeksi seperti vitamin C, beta karoten dan zinc.
3. Segeralah berkemih begitu terasa ingin berkemih dan usahakan untuk berkemih hingga tuntas (kandung kemih terasa kosong)
4. Berkemihlah sebelum dan sesudah hubungan intim
5. Setelah berkemih, bersihkan area tersebut dan keringkan secara lembut. Pastikan Anda membersihkan dari arah depan ke belakang untuk menghindari terbawanya kuman dari anus ke saluran kemih.
6. Hindari penggunaan douche vagina dan sabun antiseptic di area tersebut.
7. Sering-seringlah mengganti celana dalam, lebih baik pilih yang berbahan katun.

Sembuhkan saluran kemih pada ibu hamil dengan jelly gamat gold-g 

Cara cepat sembuhkan saluran kemih pada ibu hamil dengan jelly gamat gold-g merupakan salah satu cara yang sangat tepat untuk sembuhkan saluran kemih pada ibu hamil. Jelly gamat gold-g adalah produk kami yang telah terbukti dalam sembuhkan berbagai macam keluhan penyakit infeksi saluran kemih pada ibu hamil. Jelly gamat gold-g adalah produk PT GNE atau GIT Produsen Biogene R & D SDN – BHD Malaysia yang berasal dari ekstra tripang spesies Golden Stichopus Variegatus yaitu spesies paling baik dan satu-satunya spesies yang mengandung Gamapeptide (tidak ditemukan pada spesies teripang lain).

Sembuhkan infeksi saluran kemih pada ibu hamil secara alami , solusinya jelly gamat gold-g tepat sekali untuk sembuhkan infeksi saluran kemih pada ibu hamil. jelly gamat gold-g sangat cocok di minum dari usia bayi, anak-anak , hingga dewasa bahkan ibu hamil dan menyusuipun dapat merasakan luar biasa dari jelly gamat gold-g. 

Jelly Gamat Gold-G ini berbahan dasar dari tripang emas pilihan hasil dari seleksi dari 1400 jenis atau sepesies sea cucumber . Sebagain besar sepesies tersebut adalah beracun. Gold-G di ambil dari sepesies terbaik dunia yaitu jenis Golden Stichopus Variegatus ( bukan sepesies yang lain ! ) . Terdapat sekitar 50 jenis kandungan aktif biologi yang belum di temukan di dalamSea cucumber Gold-G . Berikut kandungan aktiif penting dari Sea Cucumber ( tripang emas ) Gold-G berdasarkan penelitinya :Penyakit Kista Coklat 

• Protein

• Kolagen 

• Mineral

• Mukopolisakarida

• Glucasaminoglycans ( GAGS)

• Antiseptik alamiah

• Glucosamine dan Chondroithin

• Saponin

• Omega 3.6 dan 9

• Asam amino

• Lektin

• Vitamin dan mineral 

• Gamapeptide *Gamapeptide hanya di temukan di   Sea Cucumber   ( Golden stichopus Variegatus ) dan tidak terdapat sepesies lain. 

Keampuhan dari Jelly Gamat Gold-G sebagai Obat Herbal Infeksi Saluran Kemih Pada Ibu Hamil sudah terbukti karena kandungan jelly gamat gold-g sebagai anti bakteri dan anti virus dapat mematikan virus penyebab penyembuhan penyakit Obat Herbal Infeksi Saluran Kemih Pada Ibu Hamil  Salah satunya mengungkapkan kandungan dari asam eicosapentaenat ( EPA ) dan asam docosahexaenat ( DHA ) yang relatif tinggi , masing-masing 25,69% dan 3,69% . Nilai EPA besar menandakan kecepatan tripang memperbaiki jaringan rusak dan menghalangi pembentukan prostaglandin penyebab radang tinggi.

Format pemesanan Jelly gamat gold-g 

JGL : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : 

No HP :

Kirim ke 0853.2044.9222

PIN BB : 25B5AFE6

Post by Infeksi Saluran Kemih Pada Ibu Hamil 

Read More

Buah Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Buah Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Buah Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil >> Masa kehamilan adalah masa di mana wanita atau ibu hamil harus sanga teliti. Ketelitian tersebut juga patut ditanamkan dalam urusan memilih makanan. Ibu hamil tidak perkenankan memilih makanan sembarangan karen itu akan berdampak negatif pada janin yang dikandungnya . Mengkonsumsi buah dan sayur adalah hal sangat di benarkan. Akan tetapi tidak semua sayur dan buah-buahan yang baik untuk ibu hamil. Selain banyak buah yang baik untuk ibu hamil , terdapat juga buah-buahan yang dihindari dan tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil.

Ibu hamil sangat disarankan untuk memakan banyak buah . hal tersebut dikarenakan buah mengandung banyak vitamin yang baik untuk ibu hamil dan janinnya. Buah yang bagus untuk ibu hamil ada banyak macamnya. Tentunya pemilihan buah yang cocok dan tidak cocok untuk ibu hamil tersebut didasarkan pada kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh ibu hamil. Buah-buahan untuk ibu hamil bagus juga di konsumsi untuk yang tidak hamil, tetapi tidak semua buah yang bisa dikonsumsi oleh orang yang tidak hamil, bagus dikonsumsi oleh ibu hamil.

Sekalai lagi , ibu hamil tidak bisa sembarangan dalam memilih makanan , termasuk juga buah-buahan. Pada kesempatan kali ini disini saya akan membahas tentang buah-buahan yang sangat bagus bagi ibu hamil. Setelah ibu hamil mengetahuinya . ibu hamil bisa langsung membeli dan mengkonsumsinya . hal tersebut tentunya dilakukan untuk kebaikan ibu hamil, terutama janin yang dikandungannya yang masih dalam keadaan rentan.

Berikut  buah-buahan yang sangat bagus bagi ibu hamil

1. Apel
   Buah apel sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena kaya nutrisi. Banyak vitamin yang terkandung di dalam buah Apel. Buah apel itu sendiri dapat membantu ibu hamil dalam perkembangan janin. Selain itu, apel juga dapat membantu mengatasi sembelit dan diare.
2. Jambu Air
   Jambu air sama halnya dengan apel mengandung banyak vitamin . Selain itu jambu air juga , mengandung kadar air yang banyak. Hal tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah dehidrasi. 
3. Kurma
   Buah-buahan untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah kurma. Kurma memiliki banyak sekali khasiat, termasuk berbagai khasiat untuk ibu hamil. Misalnya, memperkuat dinding rahim dan mengatasi kram yang biasa terjadi pada ibu hamil. Hal tersebut dikarenakan kurma mengandung banyak gizi. Kurma mengandung zat besi, vitamin B komplek, kalium, dan kandungan gula hingga 60-70%.
4. Anggur
   Buah Anggur merupakan buah yang kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Selain itu Anggur juga berfungsi sebagai sumber energi dan mengandung senyawa polifenol dan resveratol yang berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh dengan memberikan asupan zat besi.
5. Buah Naga
   Buah Naga merupakan buah yang bagus untuk ibu hamil karena memiliki banyak sekali khasiat. Salah satu manfaat buah naga yang penting bagi ibu hamil adalah bisa mengeluarkan dahak yang biasa diderita oleh seorang ibu hamil.
6. Strawberry
   Strawberry banyak mengandung vitamin . omega3 dan magnesium. manfaat buha strawbery untuk ibu hamil adalah sebagai sebagai nafsu makan. 
7. Cheri
   Buah cherry memang termasuk buah yang kurang familiar. Akan tetapi, buah satu ini juga bermanfaat untuk ibu hamil. Manfaat tersebut di antaranya mampu menenangkan syaraf karena kandungannya mampu memperlancar aliran darah ke otak, mencegah kanker, mencegah penuaan dini, anti peradangan.
8. Alpukat
   Buah-buahan untuk ibu hamil yang terakhir adalah alpukat. Alpukat mengandung banyak asam folat, kalium, dan vitamin B komplek. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk ibu hamil karena dapat membantu perkembangan otak dan tulang belakang janin.

Nah , itulah buah-buahan yang yang bagus dan cocok untuk ibu hamil . Ibu hamil bisa memilih dan bahkan mencoba mengkonsumsi satu persatu dari delapan buah tersebut. Mengkonsumsi buah tersebut tidak akan membahyakan janin serta ibu hamilnya , sebaliknya hal tersebut akan memberikan manfaat bagi ibu hamil dan janinnya. 

Post by Buah Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil 

Read More

Cara Mengatasi Diabetes Pada Ibu Hamil

Cara Mengatasi Diabetes Pada Ibu Hamil

Cara Mengatasi Diabetes Pada Ibu Hamil >> Penyakit diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya , penyakit ini terjadi karena sel-sel pada bagian prenkreas mengalami kerusakan yang sangat parah dan menimbulkan hormon insulin tidak dapat diproduksi secara lebih banyak, pafahal hormon insulin sangat berperan penting dalam mengatur kadar gula dalam darah , jik ahormon ini berkurang maka secara otomatis kadar gula dalam darah akan meningkat secara derastis , sehingga banyak masyarakat yang menyebut penyakit ini sebagai penyakit gula.

Penyakit berbahaya tersebut menyerang tidak memandang siapapun, mulai dari anak-anak , remaja , dewasa , orang tua bahkan orang hamil pun bisa terkena penyakit ini. Pada orang hamil kondisi ini disebut dengan diabetes gestasional. Jika anda tervonis menderita itu pada saat hamil maka anda perlu waspada , karena buah hati yang sedang anda kandung bisa sangat beresiko terkena penyakit gula darah ini juga. Jika memang anda yang memiliki anak suda terkena diabetes , lebih baik perhatikan agar segera bisa di sembuhkan total.

Gejala yang menunjukan bahwa anda mengalami penyakit diabetes gestasional pada saat hamil tua maupun muda adalah dianatranya mual, lelah , dan sakit punggung yang berlipat ganda. nah bagi anda yang mengalami kencing manis pada saat kehamilan ) diabetes gestasional ) berikut saya akan berbagi cara mengatasi dan mengobati sakit tersebut ketika masa hami.

Tips Mengatasi Diabetes Saat Hamil

1. Kurangai asupan gula 
   Pada dasarnya kadar gula darah yang meningkat dapat muncul karena kadar gula berlebih dalam darah , secara otomatis jika kita terllau banyak makan gula atau makanan manis maka kadar gula dalam darah semakin mneingkat, terlebih jika anda mengalami diabetes pada masa kehamilan maka kaan sangat penting untuk mengurangi konsumsi gula atau makanan manis yang lainnya, agar kadar gula dalam darah dapat terkontrol dengan baik. 
2. Perhatikan Asupan Karbohidrat 
   karbohidrat pada penderita penyakit ibu hamil ini tidak dapat dicerna secara baik oleh organ pankreas menjadi sebuah energi, naha maka dari itu jika anda saat ini mengalami diabetes gestasional, akan sangat penting apabila mengurangi konsumsi makanan karbohidrat tinggi seperti salah satunya nasi. Anda dapat mengganti makanan pokok tersebut dengan bahan gandum.
3. Sertakan protein pada meu makanan 
   Peda apenderita diabetes , mereka mengalami lonjakan gula darah yang sangat tinggi, untuk mengatasi lonjakan tersebut anda bisa memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein, karena protein dapat mengikat kadar glukosa atau gula secara baik, konsumsilah makanan yang banyak megandung protein 15-30%, anda bisa mengkonsumsi kacang-kacangan , polong-polongan , dan masih banyak lagi. 
4. Konsumsi Makanan yang Berserat 
   Makanan yang berserat sangat disarankan dikonsumsi dalam jumlah yang banyak kepada para wanita yang mengalami diabetes gestasional. Karena makanan yang banyak menagndung serat , mampu menetralisir kadar gula dalam darah secara lebih baik, anda dapat mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat seperti pepaya , jeruk dan masih banyak lagi.
5. Sarapan rutin setiap hari 
   cara mengatasi diabetes gestasional yang terakhir adalah dengan sarapan secara teratur, kalau saja anda tidak pernah makan pagi bisa jadi akan menyebabkan kadar asam lambung menjadi meningkat sehingga hal ini membuat metabolisme menjadi terganggu, terutama ketika Anda saat ini mengalami diabetes gestasional maka akan menyababkan metabolime gula dalam tubuh menjadi semakin parah, maka dari itu usahakan sarapan secara rutin setiap pagi hari, agar kadar gula dalam darah dapar berangsur-angsur normal.

Pengobatan Diabetes pada iBu Hamil dengan Jelly Gamat Gold-g

Cara cepat sembuhkan diabetes pada ibu hamil dengan jelly gamat gold-g merupakan salah satu cara yang sangat tepat untuk sembuhkan penyakit diabetes pada ibu hamil. Jelly gamat gold-g adalah produk kami yang telah terbukti dalam sembuhkan berbagai macam penyakit. Jelly gamat gold-g adalah produk PT GNE atau GIT Produsen Biogene R & D SDN – BHD Malaysia yang berasal dari ekstra tripang spesies Golden Stichopus Variegatus yaitu spesies paling baik dan satu-satunya spesies yang mengandung Gamapeptide (tidak ditemukan pada spesies teripang lain). 

Sembuhkan diabetes pada ibu hamil secara alami, solusinya jelly gamat gold-g tepat sekali untuk sembuhkan diabetes pada ibu hamil. Jelly gamat gold-g sangat aman untuk di konsumsi dan tidak menyebabkan efek samping apapun. Jelly gamat gold-g ini sangat cocok di minum dari usia bayi, anak-anak , hingga dewasa bahkan ibu hamil dan menyusuipun dapat merasakan luar biasa dari jelly gamat gold-g. 

Jelly Gamat Gold-G ini berbahan dasar dari tripang emas pilihan hasil dari seleksi dari 1400 jenis atau sepesies sea cucumber . Sebagain besar sepesies tersebut adalah beracun. Gold-G di ambil dari sepesies terbaik dunia yaitu jenis Golden Stichopus Variegatus ( bukan sepesies yang lain ! ) . Terdapat sekitar 50 jenis kandungan aktif biologi yang belum di temukan di dalamSea cucumber Gold-G . Berikut kandungan aktiif penting dari Sea Cucumber ( tripang emas ) Gold-G berdasarkan penelitinya :

• Protein

• Kolagen 

• Mineral

• Mukopolisakarida

• Glucasaminoglycans ( GAGS)

• Antiseptik alamiah

• Glucosamine dan Chondroithin

• Saponin

• Omega 3.6 dan 9

• Asam amino

• Lektin

• Vitamin dan mineral 

• Gamapeptide *Gamapeptide hanya di temukan di   Sea Cucumber   ( Golden stichopus Variegatus ) dan tidak terdapat sepesies lain. Cara sembuhkan Kista Coklat 

 

Keampuhan dari Jelly Gamat Gold-G sebagai obat penyakit diabetes pada ibu hamil  sudah terbukti karena kandungan jelly gamat gold-g sebagai anti bakteri dan anti virus dapat mematikan virus penyebab penyembuhan penyakit diabetes Pada Ibu Hamil  Salah satunya mengungkapkan kandungan dari asam eicosapentaenat ( EPA ) dan asam docosahexaenat ( DHA ) yang relatif tinggi , masing-masing 25,69% dan 3,69% . Nilai EPA besar menandakan kecepatan tripang memperbaiki jaringan rusak dan menghalangi pembentukan prostaglandin penyebab radang tinggi.

Format pemesanan Jelly gamat gold-g 

JGL : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap :

 No HP :

Kirim ke 0853.2044.9222

PIN BB : 25B5AFE6

Post by : Cara Mengatasi Diabetes Pada Ibu Hamil 

Read More

Obat Perut kembung Pada Ibu hamil

Obat Perut kembung Pada Ibu hamil 

Obat Perut kembung Pada Ibu hamil >> Perut kembung adalah kondisi ketika perut terasa kencang dan penuh. Perut juga akan terasa lebih membesar dari pada biasanya ketika mengalami perut kembung. Hal ini tentu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bagi siapapun , terlalu lagi pada ibu hamil.Rata-rata orang mungkin akan buang gas sebanyak 14-40 kali dalam sehari, tapi banyak nya agas pada ibu hamil akan lebih tinggi sehingga ibu hamil akan lebih sering buang air gas ketimbang orang-orang pada umumnya. Hal ini yang dapat sangat mengganggu aktivitas ibu hamil. Terlebih lagi jika saat ibu hamil , anda harus masih bekerja. 

Penyebab perut kembung pada ibu hamil. 

Rasa kembung pada saat hamil disebabkan oleh bayi di dalam perut yang makin berkembang dan menekan perut anda. Hal ini juga dapat membuat pencernaan melambat selain bayi dalam perut anda yang makin berkembang, rasa kembung juga dapat disebabkan oleh meningkatnya hormon progesteroan pada wanita yang sedang hamil. Hormon ini memberikan dampak relaksasi pada otot di dalam tubuh yang kemudian berdampak kepada otot sistem pencernaan. 

Perut kembung disebabkan oleh adanya gas berlebih yang masuk ke dalam perut anda. Gas tersebut muncul di dalam tubuh kita ketika bakteri di dalam usus besar memecahkan makanan yang di serap. Selain itu gas gas tersebut juga masuk ke tubuh mellaui udara yang kita hirup. Sebagian gas di dalam tubuh keluar melalui sendawa dan melalui anus. 

Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Ibu Hamil 

Untuk mengatasi perut kembung, hal yang pertama Anda lakukan adalah menghindari makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya gas. Misalnya saja brokoli, kembang kol, kubis, kacang-kacangan, makanan yang banyak mengandung lemak, goreng-gorengan, bawang bombay, serta minuman bersoda. Makanan yang berlemak perlu Anda hindari karena dapat membuat proses pencernaan Anda menjadi lebih lambat sehingga dapat memicu timbulnya perut kembung.

Tidak terbatas hanya makanan-makanan tersebut, makanan yang mengandung banyak jenis gula fruktosa, seperti daun bawang, biji-bijian utuh, apel, pir, dan makanan olahan, juga dapat mengakibatkan kembung pada sebagian orang. Selain itu, susu atau produk olahan susu juga dapat memicu timbulnya gas jika orang tersebut memiliki intoleransi laktosa atau protein susu. Bagi wanita hamil yang membutuhkan lebih banyak kalsium, dapat mengatasi intoleransi susu dengan cara mengonsumsi susu yang bebas laktosa atau susu kedelai yang diperkaya dengan kalsium. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kalsium untuk memenuhi kebutuhan kalsium.

Setelah menghindari beberapa makanan yang dapat memicu rasa kembung pada perut Anda, cobalah untuk mengubah cara makan Anda. Ketika Anda sedang makan, baik makan besar atau hanya camilan, usahakan untuk dilakukan sambil duduk. Hal ini akan mencegah perut mengalami sesak atau tergencet. Selain itu, cobalah untuk makan sedikit-sedikit. Karena jika Anda makan terlalu banyak atau langsung makan banyak setelah perut Anda kosong beberapa jam, maka makanan tersebut berpotensi memperparah sakit maag karena membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dicerna. Anda juga perlu mengunyah dengan baik makanan yang dikonsumsi sehingga dapat membantu tubuh mencerna makanan lebih mudah.

Agar selama masa kehamilan dapat merasa sedikit lebih nyaman, ada baiknya bagi Anda untuk menghindari beberapa hal yang dapat memicu meningkatnya gas dalam tubuh. Jika muncul rasa kembung disertai dengan kram pada perut, diare berat, atau sembelit dan makin mengganggu, konsultasikan hal tersebut kepada dokter.

Untuk ibu hamil yang terserang perut kembung nya selama kehamilan , tidak usah khwatir untuk mencari obat nya karena di sini kami memberikan obat herbal yang 100 % alami yang ampuh untuk sembuhkan perut kembung pada ibu hamil. Jelly gamat gold-g sangat aman untuk di konsumsi oleh ibu hamil, obat ini tidak mengandung bahan kimia sedikitpun dan tidak menyebabkan efek samping apapun. Jelly Gamat Gold-G ini berbahan dasar dari tripang emas pilihan hasil dari seleksi dari 1400 jenis atau sepesies sea cucumber.

Untuk info lebih lanjut mengenai Jelly Gamat Gold-G klik disini 

Format Pemesanan jelly gamat gold-g 

JGL : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap :

 

No HP :

Kirim ke 0853.2044.9222

PIN BB : 25B5AFE6

Post by Obat Perut kembung Pada Ibu hamil 

Read More

Atasi Badan lemas Pada Ibu Hamil

Atasi Badan lemas Pada Ibu Hamil 

Atasi Badan lemas Pada Ibu Hamil => Rasa lemas, lelah dan mengantuk pada ibu hamil selain disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron , juga di akibatkan kinerja dari berbagai organ vital. ( ginjanl jantung dan paru-paru ). Semakin bertambah akibat petumbuhan janin didalam kandungan . 

organ-organ vital dalam tubuh tersebut tidak hanya bekerja untuk mencukupi kebutuhan ibu hamil, namun juga untuk janin. Perut ibu hamil semakin membesar sering bertambahnya usia kehamilan dapat memberikan beban tersendiri bagi tubuh ibu hamil . Keluhan lemas dapat juga disebabkan karena tekanan darah rendah dana anemia. 

Bagi anda ibu hamil yang sering mengalami rasa lemas, lelah dan kantuk, bisa mengatasinya dengan beberapa langkah sebagai berikut:

1. Tidurlah lebih cepat dan lebih lama pada malam hari,
2. Usahakan untuk memberikan waktu tidur siang, meski hanya dalam waktu 15 menit. Hal tersebut akan membantu mengurangi Rasa Lemas, Lelah, dan mengantuk dan mampu meningkatkan energi,
3. Agar rasa lelah berkurang, penuhi kebutuhan karbohidrat sebagai pemasok energi utama tubuh ibu hamil. Jangan mencoba meningkatkan energi dengan kopi, minuman energi, atau makanan mengandung banyak gula. Bahan makanan dan minuman tersebut akan memberikan efek tubuh lebih lelah setelah habis.
4. Konsumsi madu dan kurma untuk mengatasi keluhan anemia dan tekanan darah rendah.
5. Jangan memaksakan diri untuk terus beraktifitas, jika tubuh terasa lelah atau mengantuk segeralah beristirahat dan tidur.
6. Lakukan olahraga tingan seperti berjalan kaki di pagi hari, agar tubuh merasa lebih bugar dan meningkatkan energi.

Atasi Badan Lemas Pada Ibu Hamil dengan Jelly Gamat Gold-G 

Cara atasi badan lemas pada ibu hamil dengan jelly gamat gold-g merupakan salah satu cara yang sangat tepat sekali untuk sembuhkan badan lemas pada ibu hamil. Jelly gamat gold-g adalah produk kami yang telah terbukti dalam sembuhkan berbagai macam penyakit. Jelly gamat gold-g adalah produk PT GNE atau GIT Produsen Biogene R & D SDN – BHD Malaysia yang berasal dari ekstra tripang spesies Golden Stichopus Variegatus yaitu spesies paling baik dan satu-satunya spesies yang mengandung Gamapeptide (tidak ditemukan pada spesies teripang lain).

Sembuhkan badan lemas pada ibu hamil secara alami, solusinya jelly gamat gold-g tepat sekali untuk sembuhkan badan lemas pada ibu hamil . jelly gamat gold-g sangat cocok di minum dari usia bayi, anak-anak , hingga dewasa bahkan ibu hamil dan menyusuipun dapat merasakan luar biasa dari jelly gamat gold-g.

Jelly Gamat Gold-G ini berbahan dasar dari tripang emas pilihan hasil dari seleksi dari 1400 jenis atau sepesies sea cucumber . Sebagain besar sepesies tersebut adalah beracun. Gold-G di ambil dari sepesies terbaik dunia yaitu jenis Golden Stichopus Variegatus ( bukan sepesies yang lain ! ) . Terdapat sekitar 50 jenis kandungan aktif biologi yang belum di temukan di dalamSea cucumber Gold-G . Berikut kandungan aktiif penting dari Sea Cucumber ( tripang emas ) Gold-G berdasarkan penelitinya :

• Protein

• Kolagen 

• Mineral

• Mukopolisakarida

• Glucasaminoglycans ( GAGS)

• Antiseptik alamiah

• Glucosamine dan Chondroithin

• Saponin

• Omega 3.6 dan 9

• Asam amino

• Lektin

• Vitamin dan mineral 

• Gamapeptide *Gamapeptide hanya di temukan di   Sea Cucumber   ( Golden stichopus Variegatus ) dan tidak terdapat sepesies lain. Cara sembuhkan Kista Coklat 

 

Keampuhan dari Jelly Gamat Gold-G sebagai obat penyakit badan lemas Pada Ibu Hamil  sudah terbukti karena kandungan jelly gamat gold-g sebagai anti bakteri dan anti virus dapat mematikan virus penyebab penyembuhan penyakit badan lemas  Pada Ibu Hamil  Salah satunya mengungkapkan kandungan dari asam eicosapentaenat ( EPA ) dan asam docosahexaenat ( DHA ) yang relatif tinggi , masing-masing 25,69% dan 3,69% . Nilai EPA besar menandakan kecepatan tripang memperbaiki jaringan rusak dan menghalangi pembentukan prostaglandin penyebab radang tinggi.

Format pemesanan Jelly Gamat Gold-G 

JGL : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : 

No HP :

Kirim ke 0853.2044.9222

PIN BB : 25B5AFE6

Post by Atasi Badan lemas Pada Ibu Hamil 

Read More

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil 

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil => Air kelapa adalah minuman yang enak dan menyegarkan . Air kelapa juga populer sebagai minuman tradisional yang bisa di gunakan untuk menyembuhkan keracunan. Dengan kata lain , air kelapa bisa membersihkan pencernaan dari berbagai senyawa yang merusak dan membahayakan bagi tubuh. 

selain itu penting juga untuk mengetahi air kelapa dan manfaatnya untuk ibu hamil karena hal itu akan sangat membantu dalam kondiis tetentu. Berbagai manfaat air kelapa untuk ibu hamil bisa dikatakan manfaat yang penting dibandingkan dengan pada kondisi yang biasa. 

Manfaat Air Kelapa 

Salah satu manfaat air kelapa untuk ibu hamil yang paling penting masih berkaitan dengan fungsinya untuk melancarkan pencernaan. Pencernaan yang lancar akan membuat tubuh lebih mudah menyerap berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Berhubung dengan seorang ibu hamil membutuhkan nurtrisi bagi orang kebanyakan , maka konsumsi air kelapa akan sangat membantu mereka memperoleh tujuan tersebut. Selain itu , pada ibu hamil secara ilmiah pencernaan biasanya dihambat dan air kelapa akan membantu untuk membuat pencernaan yang terhambat itu menjadi lancar kembali. 

Selanjutnya manfaat air kelapa bagi ibu hamil yang lain adalah bahwa air kelapa membantu menghindari kondisi yang berbahaya bagi ibu hamil yaitu dehidrasi . KOndisi spesial bagi ibu hamil yang cenderung membutuhkan air kelapa dalam kapasitas yang lebih banyak dari orang kebanyakan akan sangat terbantu oleh air kelapa , khusus nya kelapa muda. Hal itu disebabkan pula oleh bnyaknya senyawa penting bagi tubuh yang terkandung dalam air kelapa termasuk kalsium dan zat besi yang juga akan membantu kesehatan janin. 

Selain itu, dengan mengkonsumsi air kelapa, seorang ibu hamil juga akan mendapatkan kekebalan tubuh yang lebih dari berbagai penyakit. Manfaat air kelapa untuk ibu hamil yang satu ini disebabkan oleh kandungan air kelapa yang kaya oleh asam laurat. Asam laurat memiliki fungsi yang sangat penting yaitu untuk mencegah berbagai penyakit secara alamiah. Hal itu jelas memberikan besar sekali manfaat minum air kelapa untuk ibu hamil . 

Post by :Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil 

Read More